Hoy os voy a hablar de lo importante que son los frutos secos.
La semana pasada escuché en la radio que los frutos secos reducen la tasa de muerte.
El estudio científico está publicado por el departamento de Medicina del Hospital Brigham y de la Facultad de Medicina de Harvard, en Boston (Massachusetts, Estados Unidos), nos habla de que:
El consumo como almendras, nueces de Brasil, anacardos, avellanas, piñones, pistachos y nueces reducen la tasa de muerte. Además, aquellas personas que consumían más frutos secos también estaban más delgadas y tendían a llevar un estilo de vida con hábitos más saludables, como fumar menos y hacer más ejercicio. Frutos secos
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| Frutos Secos |
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